今週、来週は西日本が酷暑日に迫る予報です。 熱中症に対する最大級の警戒をしましょう！ 日中の水分補給（ミネラルも）は もちろん大事ですが、 日々の睡眠と栄養補給も予防には大きい効果があるので、 意識してください。 &nb...

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